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월요일, 10월 25, 2021

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건강

“등드름은 생활습관만 고치면 됩니다” 피부과 전문의가 추천하는 등드름 관리법

여름철만 되면 등에 나는 여드름, 등드름이 고민이신 분들이 많습니다. 여름이라 시원한 옷들을 입다보면 등드름이 보일까봐 신경쓰여 가리기 바쁘다고 합니다. 등드름이 여름에 많이 생기는 이유는 등...

변비 자가 진단법, “ㅇㅇ모양을 확인하세요!”

눈에 보이진 않지만 겪는 사람은 고통스러운 질환 중 변비가 있습니다. 흔히 잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸는게 최고라고 많이들 얘기하곤 합니다. 그만큼 배변활동은 우리...

“절대 이렇게 하지 마세요” 피부과 의사가 말하는 피부 죽이는 최악의 습관

미인의 조건이 뭐라고 생각하시나요? 미인의 조건은 시대에 따라, 트렌드에 따라, 문화에 따라 다르고, 시시각각 변하고 있습니다. 하지만 많은 변화 중에서도 변하지 않는 것이 있습니다. 바로...

집에서도 쉽게 누런이 하얗게 만들어 주는 치아 미백법

환하게 웃는 미소는 모두를 행복하게 해줍니다. 하지만 누런이가 신경 쓰이면 마음대로 편하게 웃을 수도 없고 말할 때도 신경쓰이고, 입 쪽으로 자꾸만 손이 올라가 환한...

출산한 아내 골반 찾아주는 신랑의 사랑 듬뿍 스트레칭

출산을 하고 나면 다양한 신체의 변화가 있습니다. 특히 출산 후 골반이나 허리 통증을 겪으시는 분들이 많이 있습니다. 흔히 골반이 틀어졌다고들 많이 하시는데요. 임신과 출산을 하면서...

이석훈이 이 악물고 33kg 감량 할 수 있었던 비법

SG워너비의 이석훈은 감미로운 목소리와 훈훈한 비주얼로 많은 사랑을 받고 있습니다. 최근 '놀면 뭐하니'에 출연해 히트곡들이 음원차트를 역주행 하는 등 새로운 전성기를 맞았습니다. 178cm에 67kg으로 날씬한...

“매일 이렇게 마셨는데..?” 식도암을 부르는 습관

언젠가 부터 소울 푸드로 자리잡은 음식 중 커피가 있습니다. 밥 먹고 커피 한 잔은 당연한 일상이 되었습니다. 우리나라의 1인당 커피 연간 소비량은 353잔으로, 매일...

전문가들이 “제발 얼려먹으라고 추천하는 Best5”

냉동식품을 제외하고는 보통의 식재료들은 냉장고에 보관하고 있습니다. 보관하다가 빠른 시일내에 먹기 어렵거나, 상할거 같은 경우 그때서야 냉동고에 옮겨 보관하는 경우가 있습니다. 냉동고에 보관하면 음식의 맛이...

17kg 감량한 현아가 피했다는 이것은??

평소 몸매가 예쁘기로 유명한 가수 현아는 많은 사람들의 워너비 몸매 입니다. 다이어트 자극 사진으로 검색하면 그녀의 모습을 쉽게 발견할 수 있습니다. 다이어트를 해본 적도 없을...

“뱃살과 얼굴살이 가장 빨리 빠지는 운동” 유빈이 ’13kg’ 뺀 다이어트 방법

남자뿐만 아니라 여자에게도 인기가 상당히 많고, 많은 여자들이 부러워하는 몸매를 가진 원더걸스 유빈의 과거 다이어트 방법에 대해 알아보자. 유빈의 다이어트 비결은 바로 '줄넘기'인데, 학창 시절 누구나 한...

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