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월요일, 10월 25, 2021
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건강

건강정보 (health tip)

미용

“등드름은 생활습관만 고치면 됩니다” 피부과 전문의가 추천하는 등드름 관리법

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여름철만 되면 등에 나는 여드름, 등드름이 고민이신 분들이 많습니다. 여름이라 시원한 옷들을 입다보면 등드름이 보일까봐 신경쓰여 가리기 바쁘다고 합니다. 등드름이 여름에 많이 생기는 이유는 등...
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건강

변비 자가 진단법, “ㅇㅇ모양을 확인하세요!”

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눈에 보이진 않지만 겪는 사람은 고통스러운 질환 중 변비가 있습니다. 흔히 잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸는게 최고라고 많이들 얘기하곤 합니다. 그만큼 배변활동은 우리...
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미용

“절대 이렇게 하지 마세요” 피부과 의사가 말하는 피부 죽이는 최악의 습관

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미인의 조건이 뭐라고 생각하시나요? 미인의 조건은 시대에 따라, 트렌드에 따라, 문화에 따라 다르고, 시시각각 변하고 있습니다. 하지만 많은 변화 중에서도 변하지 않는 것이 있습니다. 바로...
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미용

집에서도 쉽게 누런이 하얗게 만들어 주는 치아 미백법

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환하게 웃는 미소는 모두를 행복하게 해줍니다. 하지만 누런이가 신경 쓰이면 마음대로 편하게 웃을 수도 없고 말할 때도 신경쓰이고, 입 쪽으로 자꾸만 손이 올라가 환한...
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건강

출산한 아내 골반 찾아주는 신랑의 사랑 듬뿍 스트레칭

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출산을 하고 나면 다양한 신체의 변화가 있습니다. 특히 출산 후 골반이나 허리 통증을 겪으시는 분들이 많이 있습니다. 흔히 골반이 틀어졌다고들 많이 하시는데요. 임신과 출산을 하면서...
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다이어트

이석훈이 이 악물고 33kg 감량 할 수 있었던 비법

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SG워너비의 이석훈은 감미로운 목소리와 훈훈한 비주얼로 많은 사랑을 받고 있습니다. 최근 '놀면 뭐하니'에 출연해 히트곡들이 음원차트를 역주행 하는 등 새로운 전성기를 맞았습니다. 178cm에 67kg으로 날씬한...
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건강

“매일 이렇게 마셨는데..?” 식도암을 부르는 습관

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언젠가 부터 소울 푸드로 자리잡은 음식 중 커피가 있습니다. 밥 먹고 커피 한 잔은 당연한 일상이 되었습니다. 우리나라의 1인당 커피 연간 소비량은 353잔으로, 매일...
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건강

전문가들이 “제발 얼려먹으라고 추천하는 Best5”

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냉동식품을 제외하고는 보통의 식재료들은 냉장고에 보관하고 있습니다. 보관하다가 빠른 시일내에 먹기 어렵거나, 상할거 같은 경우 그때서야 냉동고에 옮겨 보관하는 경우가 있습니다. 냉동고에 보관하면 음식의 맛이...
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다이어트

17kg 감량한 현아가 피했다는 이것은??

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평소 몸매가 예쁘기로 유명한 가수 현아는 많은 사람들의 워너비 몸매 입니다. 다이어트 자극 사진으로 검색하면 그녀의 모습을 쉽게 발견할 수 있습니다. 다이어트를 해본 적도 없을...
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다이어트

“뱃살과 얼굴살이 가장 빨리 빠지는 운동” 유빈이 ’13kg’ 뺀 다이어트 방법

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남자뿐만 아니라 여자에게도 인기가 상당히 많고, 많은 여자들이 부러워하는 몸매를 가진 원더걸스 유빈의 과거 다이어트 방법에 대해 알아보자. 유빈의 다이어트 비결은 바로 '줄넘기'인데, 학창 시절 누구나 한...
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