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월요일, 9월 26, 2022
부모님이라면 우리 아이에게 좋은 것만 먹이고 건강하게 자랐으면 하는 바램이 어느 부모님이나 다 같은 마음일 텐데요. 초보엄마·아빠들이 가장 많이 실수하는 것 중 하나가 바로 먹으면 안되는 음식을 우리 아이이게 먹인다는...
채널A ‘나는 몸신이다’에서는 배우 이나영 씨의 지방 제로 식단을 최초로 공개했다. 이날 스튜디오에는 이나영 씨의 트레이너인 김명영 씨가 출연해 “이나영 씨가 실제 먹는 식단이며, 벌써 3년째 식단을 하고 있다”라고 설명했다. 이어...
간은 우리 몸에서 가장 큰 신체기관입니다. 성인의 간 무게는 약 1.2kg~1.5kg 정도 되며, 그 크기만큼이나 다양한 일을 하고 있습니다. 위와 장에서 흡수된 여러 물질들이 간에서 가공되어, 우리 몸에 필요한 물질이 되고, 불필요하거나 해로운 성분은 해독과...

“절대 먹이지 마세요..” 돌전 아기가 먹으면 생명이 ‘위독’ 할 수 있는 최악의 음식 5가지

부모님이라면 우리 아이에게 좋은 것만 먹이고 건강하게 자랐으면 하는 바램이 어느 부모님이나 다 같은 마음일 텐데요. 초보엄마·아빠들이 가장 많이 실수하는 것 중 하나가 바로 먹으면...

“3년 먹어도 안 질려..” 배우 이나영 ‘최애 식단’으로 알려진 ‘지방 쪽 빠지는’ 초간단 레시피

채널A ‘나는 몸신이다’에서는 배우 이나영 씨의 지방 제로 식단을 최초로 공개했다. 이날 스튜디오에는 이나영 씨의 트레이너인 김명영 씨가 출연해 “이나영 씨가 실제 먹는 식단이며, 벌써...

“제발 좀 먹어 달라고 애걸복걸..” 병든 간 되살려 ‘해독 기능’ 200% 높여준다는 일등 공신 식품 5가지

간은 우리 몸에서 가장 큰 신체기관입니다. 성인의 간 무게는 약 1.2kg~1.5kg 정도 되며, 그 크기만큼이나 다양한 일을 하고 있습니다. 위와 장에서 흡수된 여러 물질들이 간에서 가공되어, 우리 몸에 필요한...

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“쭉 빠진 기름 좀 보세요..” 밥에 넣어 먹던 ‘이것’ 볶아 먹으면 체내에 둥둥 떠다니던 지방들이 싹 빠져나옵니다.

기름기진 육류와 칼로리 높은 인스턴트식품은 식탁에 빠뜨릴 수 없는 필수 메뉴로 자리 잡아가고 있습니다. 게다가 24시간 언제든 배고픔을 달랠 수 있는 편의시설들이 생겨나며 현대인들 몸...

“질질 끌다가 큰일날 뻔 했네..” 1분 1초만 늦어도 실명 가능한 ‘눈이 보내는’ 다급한 신호 5가지

우리 몸에 이상 상태는 여러가지로 반응이 오는데요. 그 중에 하나로 실제 우리 눈은 몸이 안 좋을 때 다양한 증상으로 신호를 보냅니다. 대부분 이런 증상을 대수롭지...

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