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목요일, 1월 27, 2022
거의 모든 건강 전문가들이 공통적으로 남녀노소 연령대에 상관없이 끊거나 줄여야 한다는 음식이 있는데, 그것은 바로  '가당음료'다. 가당음료는 말 그대로 설탕이나 감미료가 들어간 음료를 말한다. 설탕이나 감미료가 들어간 음료라고 하면 술과...
만성 염증이란 상처가 나면 일시적으로 반응하는 '급성 염증'과는 다르게 성인이 되고 노화가 오면서 불필요한 염증이 몸에 생기는 것으로 당뇨, 고혈압, 동맥경화, 치매 암 등 모두 '만성 염증'과 밀접한 관련이...
췌장염은 췌장에 염증이 생기는 질환으로 대부분 음주나 담석증으로 인해 발생된다. 그러나 알코올이 췌장염을 일으키는지에 대해서는 아직 밝혀진 부분이 없는 상태기 때문에 더욱 조심해야 한다.   이 외에도 스테로이드, 이뇨제와 같은 특정한 약물...

“이 음식은 당장 끊으세요” 각종 심장질환을 비롯한 암, 성인병의 주원인이 됩니다.

거의 모든 건강 전문가들이 공통적으로 남녀노소 연령대에 상관없이 끊거나 줄여야 한다는 음식이 있는데, 그것은 바로  '가당음료'다. 가당음료는 말 그대로 설탕이나 감미료가 들어간 음료를 말한다. 설탕이나...

이 습관 당장 안 고치면, 평생 지독한 만성 염증에 시달리다 죽을 수 있습니다.

만성 염증이란 상처가 나면 일시적으로 반응하는 '급성 염증'과는 다르게 성인이 되고 노화가 오면서 불필요한 염증이 몸에 생기는 것으로 당뇨, 고혈압, 동맥경화, 치매 암 등...

“많은 사람들이 모르고 있는 증상” ‘이곳’ 아파도 췌장염일 수 있다.

췌장염은 췌장에 염증이 생기는 질환으로 대부분 음주나 담석증으로 인해 발생된다. 그러나 알코올이 췌장염을 일으키는지에 대해서는 아직 밝혀진 부분이 없는 상태기 때문에 더욱 조심해야 한다.   이 외에도...

하루 3번 문지르기만 했을 뿐인데 혈액이 맑아지고, 염증이 싹~ 사라졌다!

염증이란 생체 조직이 손상을 입었을 때에 체내에서 일어나는 방어적 반응이라고 보면 된다. 외상이나 화상, 세균 침입에 대해 몸이 반응하여 일부에 충혈, 부종, 발열, 통증을...

완전식품 우유를 ‘이것’과 함께 먹었더니, 소화작용을 방해하고 담석증까지 일으켰다.

바쁜 일상생활하다 보면 아침을 거르고 우유 한잔으로 하루를 시작하는 사람들이 많을 것이다. 칼슘, 단백질 등 다양한 영양소가 풍부한 완전식품으로, 포만감 또한 우수하기 때문이다. 이렇게 완벽한...

유명한 건강 전문가가 알려주는 ‘만성피로’ 싹~ 없애주는 아침식사법!

바쁜 현대인들의 고질병인 '만성피로'는 단순히 피로가 축적된 것 같은 경미한 증상으로 시작해, 특별히 피로를 유발할 만한 신체적, 정신적 질환이 없음에도 회복되지 않고 식은땀, 두통,...

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“많은 사람들이 모르고 있는 증상” ‘이곳’ 아파도 췌장염일 수 있다.

췌장염은 췌장에 염증이 생기는 질환으로 대부분 음주나 담석증으로 인해 발생된다. 그러나 알코올이 췌장염을 일으키는지에 대해서는 아직 밝혀진 부분이 없는 상태기 때문에 더욱 조심해야 한다.   이 외에도...

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“많은 사람들이 모르고 있는 증상” ‘이곳’ 아파도 췌장염일 수 있다.

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하루 3번 문지르기만 했을 뿐인데 혈액이 맑아지고, 염증이 싹~ 사라졌다!

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췌장염은 췌장에 염증이 생기는 질환으로 대부분 음주나 담석증으로 인해 발생된다. 그러나 알코올이 췌장염을 일으키는지에 대해서는 아직 밝혀진 부분이 없는 상태기 때문에 더욱 조심해야 한다.   이 외에도...

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