부모님이라면 우리 아이에게 좋은 것만 먹이고 건강하게 자랐으면 하는 바램이 어느 부모님이나 다 같은 마음일 텐데요. 초보엄마·아빠들이 가장 많이 실수하는 것 중 하나가 바로 먹으면 안되는 음식을 우리 아이이게 먹인다는...

채널A ‘나는 몸신이다’에서는 배우 이나영 씨의 지방 제로 식단을 최초로 공개했다. 이날 스튜디오에는 이나영 씨의 트레이너인 김명영 씨가 출연해 “이나영 씨가 실제 먹는 식단이며, 벌써 3년째 식단을 하고 있다”라고 설명했다. 이어...

간은 우리 몸에서 가장 큰 신체기관입니다. 성인의 간 무게는 약 1.2kg~1.5kg 정도 되며, 그 크기만큼이나 다양한 일을 하고 있습니다. 위와 장에서 흡수된 여러 물질들이 간에서 가공되어, 우리 몸에 필요한 물질이 되고, 불필요하거나 해로운 성분은 해독과...