수요일, 1월 11, 2023
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구독자 요청으로 “노브랜드” 다이어트 추천템 싹 정리해 준 10년 경력 영양사 다이어터

다양한 다이어트 비법이 공개되는 요즘, 유튜브 채널 “라미 ramizua”에서는 노브랜드 제품을 활용한 다이어트 방법을 공개하였습니다.

다양한 다이어트 템이 있는 노브랜드 마트에서 라미가 제일 먼저 추천하는 아이템은 “노브랜드 제로콜라”였습니다. 노브랜드에서 출시한 제로콜라는 1L에 980원으로 매우 저렴한 가격대인데요.

유튜브 채널 “라미 ramizua”

가장 대중적인 코카콜라-제로의 1L 가격 1,900원(소비자가) 것과 비교해 보면 절반 정도 되는 가격을 확인할 수 있었습니다. 노브랜드에선 제로콜라 외에도 다양한 제로 탄산음료(노브랜드 스파클링 에이드)가 있는데요. 해당 제품들도 980원으로 저렴한 가격대를 형성하고 있었습니다.

제로 탄산음료는 음료수지만 제로 칼로리이기 때문에 다이어트를 하시는 분들이라면 부담 없이 청량감을 느끼기에 딱인 제품입니다.

유튜브 채널 “라미 ramizua”

다음 추천 템은 코코넛 워터(5,120원)으로 타 코코넛워터보다 가격이 저렴한 편입니다. 코코넛 워터는 열량이 낮지만 필수 영양분이 풍부하여 다이어트에 좋습니다.

유튜브 채널 “라미 ramizua”

노브랜드는 냉동코너에서도 다양한 다이어터를 위한 제품이 있는데요. 그중에서도 냉동닭 안심과 냉동닭 가슴살을 추천한다고 합니다. 두 제품 1kg 무게의 제품으로 가격은 5,980원인데요.

타 오프라인 매장에서 7~8천 원대의 가격대를 생각하면 저렴한 가격대인 것을 알 수 있습니다. 특히나 이 제품들을 추천하는 이유는 안심 조각들이 하나하나 분리되 어있고 지퍼팩으로 포장되어 있어 가볍게 꺼내어 먹기 좋기 때문이라고 합니다.

유튜브 채널 “라미 ramizua”

육류 냉동제품뿐만 아니라 해산물 냉동 제품도 다양한데요. 새우 살, 손질 갈치, 고등어 등의 제품이 있지만 라미는 그중에서도 타우린 성분으로 피로 회복에 효과적인 오징어채를 추천했습니다.

오징어채는 500g에 9,580원으로 판매되고 있었습니다. 이 외에도 다이어트 제품으로 연어 스테이크와 새우 살 등을 추천하였습니다. 해산물을 좋아하지만 매번 손질해서 먹기 힘든 분들에게 제격일 것 같은 제품들입니다.

유튜브 채널 “라미 ramizua”

라미의 이번 영상에서 처음으로 “강추”라는 단어가 나온 제품이 있습니다. 바로 “노브랜드 크라비”입니다. 노브랜드 크라비는 어육함량이 대략 80% 정도로 가성비에 성분까지 좋아 라미가 정말 강추하는 아이템이라고 하는데요. 노브랜드 크라비는 150g에 1,580원으로 판매되고 있었습니다.

노브랜드 야채코너는 종종 30% 할인을 하는데요 샐러리, 팽이버섯 등이 저렴하게 판매되고 있어 가성비 제품으로 추천했습니다. 그 외에도 노브랜드에서는 특수 야채들도 판매되고 있어, 그 중 쌈을 싸먹어도 맛있고 샐러드로 먹어도 맛있는 버터헤드레터스를 추천했습니다.

유튜브 채널 “라미 ramizua”

노브랜드 플레인 요거트는 설탕이 들어가지 않아 다이어트할 때 가볍게 먹기 좋다고 합니다. 다이어트 중에는 450g 1통 기준, 7일정도 나눠서 먹는 것을 추천했습니다.

라미가 두 번째로 “강추” 하는 제품이 나왔습니다 바로 “노브랜드 담백한 살코기 참치”인데요. 이 제품을 특히나 추천하는 이유는90g에 1,080원으로 한 끼에 먹기 적당한 양으로 되어있기 때문입니다.

유튜브 채널 “라미 ramizua”

다음으로 호박 팥차를 추천하였습니다. 호박 팥차는 붓기를 제거하고 이뇨작용을 돕는 효과가 있어 다이어트를 하지 않는 분들에게도 좋은 제품입니다.

호박 팥차 외에도 작두콩차, 블랙보리새싹차 등이 3천원 이하 가격대로 저렴하게 판매 중이었습니다. 칭타오 논 알코올 맥주는 당류가 4g으로 낮은 편에 속해 술을 좋아하는 다이어터들을 위한 제품으로 조심스럽게 추천하였습니다.

<라미의 노브랜드 다이어트 추천템 총정리!>

유튜브 채널 “라미 ramizua”

노브랜드 제로콜라 1L (980원), 노브랜드 스파클링에이드(라임, 오렌지망고) 1L (980원), 노브랜드 코코넛워터 330ml * 4 (5,120원), 노브랜드 냉동닭안심 1kg (5,980원)

노브랜드 냉동닭가슴살 1kg (5,980원), 노브랜드 냉동 오징어채 500g (9,580원), 노브랜드 냉동 연어스테이크 500g (9,980원), 새우살(꼬리포함) 450g (12,800원), 노브랜드 손질갈치 700g (9,980원)

노브랜드 고등어 800g (9,980원), 노브랜드 크라비 150g (1,580원), 샐러리 1봉(1,980원), 버터헤드레터스 1통(1,980원), 노브랜드 플레인요거트 450g(1,980원), 노브랜드 담백한살코기참치 90g (1,080원), 노브랜드 호박팥차 1.5g*12티백 (3,280원), 논알콜맥주 하이네켄, 칭타오

유튜브 채널 “라미 ramizua”

라미는 노브랜드에서 구매한 냉동 닭 안심을 사용하여 만든 도시락을 공개하면서 영상을 끝마쳤습니다. 해당 영상을 본 누리꾼들은 “다이어트 시작했는데 진짜진짜 꿀팁최고예요” “다이어트 할 때 은근 재료에 비용이 많이 들어서 난감했는데 넘 좋아요” 등의 반응을 보였습니다.

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