우리 몸의 적정 온도는 37℃ 가량 이지만 피부는 이보다 낮은 31~32℃ 입니다.
피부의 온도가 올라가면 수분이 증발해 건조해지며, 피지량이 증가 합니다.
또한 높은 온도에서 번식하는 세균들의 특성으로 인해 피부에 세균이 번식해 염증이나 트러블을 발생시킬 수 있습니다.
그래서 피부의 온도를 낮추기 위해 찬물로 세안을 하거나 차가운 팩을 올리는 등의 노력을 하고 있습니다.
하지만 그 보다 놀라운 효과를 자랑하지만 돈이 들지 않으면서도 3분이면 무결점 도자기 피부를 만들어주는 비법이 있습니다.
주름과 모공 잡아주는 ‘이것’ 마사지
이것은 바로 ‘얼음 2조각’ 입니다.
얼음을 피부에 사용할 때는 부기를 제거하거나 화상을 입었을 때 정도로만 사용해왔는데요.
사실 얼음은 주름 개선부터 트러블 완화 등 다양한 효능으로 우리의 피부를 지켜줄 수 있습니다.
얼음 마사지 방법
얼음 마사지를 할 때는 피부가 놀라거나 안면홍조의 가능성이 있으니 직접적으로 피부에 마사지 하기 보다는 깨끗한 천에 싸서 3분 이내로 하는 것이 좋습니다.
한 가지 팁으로는 얼음에 우유를 묻혀 사용하거나 얼음을 얼려 사용하면 우유팩의 효과로 모공 관리와 미백 기능까지 얻을 수 있으니 참고하시길 바랍니다.
간단하게 냉동고의 얼음 두 조각으로 주름과 모공 잡고 도자기 피부로 거듭나보세요.
얼음 마사지의 놀라운 효능
1) 주름 방지
피부에 주름이 생기고 노화를 앞당기는 것은 바로 온도와 밀접한 관련이 있습니다.
자외선이나 생활 속에서 열이 피부에 닿게 되면서 온도가 올라가게 되어 노화가 진행됩니다.
얼음으로 마사지를 한다면 피부의 온도를 낮춰 혈액 순환이 활발해져 주름을 방지하고 노화를 막는 효과가 있습니다.
특히 사과를 갈아 얼음틀에 얼린 사과얼음 마사지가 효과적인데요. 사과의 비타민 성분과 얼음이 만나 리프팅 효과와 햇볕에 그을린 피부회복에 도움이 됩니다.
실제 헐리웃 배우들의 피부관리법으로도 사랑 받고 있는 마사지 중 하나입니다.
2) 모공 축소
맨들맨들했던 피부는 나이가 먹을 수록 귤껍질처럼 모공이 훤히 보이게 됩니다.
모공이 넓으면 미용상으로도 신경이 많이 쓰이지만 미세먼지를 비롯한 각종 세균들이 침투하기에도 좋아 트러블이 발생하며 그냥 두면 모공이 변형되어 피부 노화를 가속화 시킵니다.
모공이 넓어지는 이유 중 하나는 바로 과도한 피지 분비량과도 관련이 있는데요.
얼음 마사지를 하면 피지 분비를 감소시켜 모공을 축소하는 효과를 얻을 수 있습니다.
3) 피지 조절
더워지는 여름철은 피지 분비가 활발해져 고민하는 분들이 많으실텐데요.
피지가 많아지면 얼굴이 번들거리고, 트러블이 많이 생기며, 화장이 잘 먹지 않고 번지기도 합니다.
실제 온도가 1℃ 올라갈수록 피지 분비량은 10%가 증가하기 때문에 여름철은 피지와의 전쟁이기도 한데요.
이때 얼음으로 마사지를 하면 피부의 온도가 떨어져 피지 분비량을 감소시키는 효과가 있습니다.
4) 환한 피부
얼굴을 탱탱하고 만들어주는 피부 지지대 콜라겐은 피부 온도가 높으면 쉽게 분해될 수 있습니다.
그러므로 피부의 온도를 낮춰 콜라겐을 보호해야 하는데 이때는 얼음 마사지가 최고입니다.
얼음은 피부의 온도를 직접적으로 낮춰 다양한 피부 고민을 해결할 수 있으며 지방을 태우는데도 효과적이라 지방이 많은 부위에 마사지 하는 것도 도움이 됩니다.
5) 다크서클 제거
충분한 휴식을 취했음에도 눈 밑 다크서클로 인해 “피곤해 보인다”는 말을 듣는 경우가 있습니다.
세안 후 얼음 마사지를 한다면 눈 밑 다크서클을 없애고, 피부를 진정시켜주는 효과를 얻을 수 있습니다.
6) 수정 화장 불필요
화장을 하고 시간이 지나면 화장이 번지거나 날아가는 것이 걱정이라면 아침 화장전에 얼음마사지를 하는 것이 좋습니다.
짧은 시간이지만 수분을 공급해주며 모공을 축소해 피부를 쫀쫀하게 만들어주는데요.
쫀쫀한 피부에 화장을 하면 화장 지속 시간이 평소보다 길어져 수정화장을 하는 수고스러움을 덜어줍니다.
