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목요일, 6월 30, 2022

마시기만 했을 뿐인데, 지방을 태우는 것은 물론 동맥경화나 뇌졸중 같은 혈관 질환도 싹 사라졌습니다.

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마시기만 해도 지방 태우는 것은 물론, 동맥경화나 뇌졸중 같은 혈관질환에도 도움을 준다는 음식을 소개한다.

지난 5월, MBN ‘엄지의 제왕’에서는 한방내과 전문의가 출연해, 중년 뱃살을 타파한다는 주제로, ‘지방 태우는 식사법’에 대해 소개했다.

이날 방송에 소개된 지방 태우는 식사법은 다음과 같다.

중년 뱃살 타파

건생차

재료 – 건강 10g, 생강 10g, 양파 반 개, 계피 2g

주전자에 준비해둔 재료를 모두 넣는다. 이때, 재료는 따로 손질할 필요 없이 그대로 넣어주면 된다. 그다음 주전자에 물 2L를 붓는다. 이후 한 시간 동안 충분히 끓여준다.

효능

양파의 매운 성분인 유황이 중성 지방을 감소시키고, 체내 노폐물 배출에 도움을 준다. 또, 아랫배가 차면 뱃살이 잘 안 빠진다고 느끼는 이들이 많은데, 건생차 속 계피가 혈관을 확장시켜 복부를 따뜻하게 유지하는 데 도움을 주어 복부 비만 해결을 돕는다.

섭취 시 주의사항

건생차는 개인의 체질이나 증상에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 특이체질이거나 평소 지병이 있는 경우에는 반드시 전문의와 상의 후 섭취해야 한다.

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