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토요일, 5월 28, 2022
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이호선 기자

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하루 3번 문지르기만 했을 뿐인데 혈액이 맑아지고, 염증이 싹~ 사라졌다!

염증이란 생체 조직이 손상을 입었을 때에 체내에서 일어나는 방어적 반응이라고 보면 된다. 외상이나 화상, 세균 침입에 대해 몸이 반응하여 일부에 충혈, 부종, 발열, 통증을...

완전식품 우유를 ‘이것’과 함께 먹었더니, 소화작용을 방해하고 담석증까지 일으켰다.

바쁜 일상생활하다 보면 아침을 거르고 우유 한잔으로 하루를 시작하는 사람들이 많을 것이다. 칼슘, 단백질 등 다양한 영양소가 풍부한 완전식품으로, 포만감 또한 우수하기 때문이다. 이렇게 완벽한...

유명한 건강 전문가가 알려주는 ‘만성피로’ 싹~ 없애주는 아침식사법!

바쁜 현대인들의 고질병인 '만성피로'는 단순히 피로가 축적된 것 같은 경미한 증상으로 시작해, 특별히 피로를 유발할 만한 신체적, 정신적 질환이 없음에도 회복되지 않고 식은땀, 두통,...

“해독 안 하면 몸에 계속 쌓임” 의학 박사가 알려주는 몸에 끔찍하게 쌓인 독소 해독하는 방법

우리 몸은 신진대사 과정에서 나오는 부산물로 갖가지 독성 물질이 끊임없이 생기게 된다. 이렇게 생긴 독성 물질은 비만이나 각종 질병의 원인이 되기 때문에 몸 안의...

“미역 절대 이렇게 먹지마세요” 맛도 영양성분도 모조리 죽게 만듭니다.

미역은 칼슘 및 다양한 영양성분이 풍부한 식재료로 특히, 산모의 산후조리에 많이 먹는 음식으로 알려져 있다. 미역에 풍부한 칼슘과 요오드, 알긴산 등의 성분은 산모의 칼슘을...

“20대 후반부터 관리 필수” 유방암을 재촉하는 치명적인 음식 3가지

유방암은 유방에 생기는 악성종양으로 국내에서는 갑상선암과 함께 여성 암 중 가장 높은 발병률을 보이고 있는 대표적인 여성 암이다. 유방암의 환자 수는 매년 증가하는 추세이며,...

이 세 가지 증상이 몸에 나타난다면, 끔찍한 ‘백혈병’의 전조증상일 수 있습니다.

백혈병이란 신체의 조혈 기관인 골수의 정상 혈액 세포가 어떠한 원인으로 인해 암세포로 전환, 증식하면서 발생하는 혈액암을 말한다. 보통 혈액암이라고 하면 백혈병, 악성림프종, 다발골수종이 있으며, 현재까지...

먹기만 해도 ‘췌장암’ 발병 위험을 50% 낮춰주는 음식

최근 서구화된 식습관과 기대수명이 늘어나면서 췌장암의 발생 빈도가 더욱 높아지고 있는 것으로 나타났다. 암에는 다양한 종류가 있지만, 그중에서도 가장 악명 높은 암으로 꼽히는 암이...

“이 증상이 있다면 구강암 입니다” 치과 의사가 알려주는 구강암 전조증상 3가지

구강암은 입에 있는 구조 중에 혀 아니면 혀 밑바닥, 잇몸, 뺨, 입천장 부위에 생기는 암을 통칭해서 말한다. 가장 흔한 구강암은 '평편 상피암'이라고 하는 점막의...

“두부 꼭 이렇게 드세요” 콜레스테롤 수치가 떨어지고, 병들어가던 혈관이 되살아납니다.

두부는 조림, 국, 찌개, 전골, 부침 등의 안 들어가는 곳이 없을 정도로 자주 먹는 국민 식재료라고 할 수 있으며, 콩을 갈아 굳힌 음식으로 완전식품이라...

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